速途網12月16日消息（報道：李楠）今日，在北京阿里中心望京A座，首個屬于職場群體的“職場運動日”誕生。

當日，在國家體育總局社會體育指導中心、中華全國總工會支持下，全民健身活動推廣委員會、中國企業體育協會指導下，阿里釘釘和阿里體育聯合發起將每年的12月16日定義為職場運動日，倡導全國7.8億職場群體每人每天多走6000步，旨在關注職場人士健康狀態，強化培養運動習慣。

國家體育總局社會體育指導中心主任范廣升，國家體育總局社會體育指導中心全民健身活動部副主任方旭東，中華全國總工會宣教部處長霍月慶，中國企業體育協會副主席張家順，中國企業體育協會副秘書長田超，全民健身活動推廣委員會副主任沈冬生，全民健身活動推廣委員會激勵機制研究部部長王麗櫻，阿里釘釘副總裁李健，阿里體育副總裁任曉卉，共同見證了首個“職場運動日”的誕生。

同期，阿里釘釘和阿里體育共同發布首份《職場運動白皮書》（以下稱《白皮書》）。阿里釘釘副總裁李健指出，《白皮書》中顯示，頸椎病、黑眼圈、肥胖、脫發或白發、失眠、焦慮抑郁情緒成為職場主流職業病，其中41%職場用戶深受頸椎病困擾；在運動頻次上，六成職場人士每周僅運動一次或完全不運動，四成的職場人士完全不運動。根據相關數據，我國7.8億職場人士健康狀況堪憂，85%的職場人身體狀況欠佳，深陷亞健康困擾，加強職場運動迫在眉睫。

每日多走6000步，人的健康狀況會有質的改善

近年來，國家密集出臺了一系列政策，推動體育發展和全民健身。2016年國務院印發的《全民健身計劃（2016—2020年）》將實施全民健身計劃正式確定為國家的重要發展戰略。《計劃》指出，全民健康是國家綜合實力的重要體現，是經濟社會發展進步的重要標志。全民健身是實現全民健康的重要途徑和主要組成部分，是全體人民增強體魄、幸福生活的基礎保障。

“我國有著數量龐大的職場人群，他們為經濟社會的發展做出重要貢獻，但同時職場也是亞健康的‘重災區’?！眹殷w育總局社會體育指導中心全民健身活動部副主任方旭東在現場表示，據相關統計，每日多走6000步，人的健康狀況會有質的改善。“我們倡導廣大企事業單位，設立‘每日多走6000步’的目標，利用釘釘運動，為職場人群搭建線上運動平臺，通過團隊運動表現激發職場人士積極投身健身運動，讓職場人群擁有更強健的體魄，擁抱更幸福的生活?！?/p>

釘釘運動成為職場人士主流運動場

身體是革命的本錢。我國龐大的職場人群能否提高身體健康水平、養成良好運動習慣，直接關系著全民健身計劃這一國家重要發展戰略的達成，也是國民經濟健康、有活力發展的重要影響因素。

《白皮書》中顯示，82%的職場人士選擇走路或跑步作為運動方式，84%的職場人士沒有堅持運動的習慣，44%的職場人士每天運動不到5000步。在阻礙職場運動的原因中，“沒人一起運動”占比23%，“光說不動派”占比23%，成為阻礙職場用戶運動的重要因素。在年齡維度上，60后職場人士每天平均運動步數最多，90后每天平均運動步數最少。

數據顯示，截至2019年6月30日，作為全球最大的軟硬件一體化移動辦公平臺，釘釘用戶數突破2億，企業組織數突破1000萬。大量的職場人士通過釘釘進行工作溝通、協同，也通過釘釘運動鼓勵自己、激勵同事一起運動，釘釘運動已經成為職場人士的主流運動場。阿里體育副總裁任曉卉表示，根據數據，職場人士開通釘釘運動后，比原來步數提升30%以上，而且通過紅包賽、領卡幣等方式，枯燥的運動變得多彩而有趣。

在活動現場，阿里體育與中國企業體育協會簽署戰略合作備忘錄,一起積極推動企業體育運動與互聯網深度融合，雙方計劃未來在“打造企業賽事活動”、“共建數字化職場運動激勵體系”、“促進異業合作”等多個領域開展深度合作，聚焦企業運動供給側變革、創造職場運動新價值。

“企業體育活動，是企業文化建設的重要組成部分，不僅可以讓員工擁有健康的體魄，還可以使他們擁有生動有趣的靈魂。”中國企業體育協會副主席張家順在活動現場表示，職場運動日既為廣大職場人群提供了運動平臺和機制保障，也是踐行全民健身戰略的深入貫徹和落實手段，衷心希望“職場運動日”可以成為常態。

全民健身活動推廣委員會副主任沈冬生表示，釘釘運動針對新時代下職場群體的全民健身和運動需求，全國范圍廣泛開展群眾性職場體運動活動。未來將充分發揮橋梁和紐帶作用，為職場人士參與全民健身工作創造平臺，為職場群體參與體育活動提供簡單易行的科學方法。