人生有1/3的時間都是在睡眠中度過，然而很多白領卻受到失眠困擾，睡不著、睡不深、多夢易醒，一夜好眠變成了一種“奢侈品”。中國睡眠研究會調查數據顯示，2020年，中國成年人失眠發生率高達38.2%，這意味著超過3億中國人存在睡眠障礙。在失眠人群中，以80后、90后、00后為代表的年輕白領睡眠問題較為突出。但是，大多數白領對睡眠和長期失眠的危害認識水平尚有待提升。

研究顯示，不規律的生活作息可能會導致肥胖、高膽固醇、高血壓、高血糖和其它代謝紊亂疾病的風險增加，并且睡眠時長和睡眠時間的變化也會導致個體患代謝異常的風險增加。想知道健康合理的作息時間是什么嗎？又是誰“偷”走了白領們的睡眠？中醫改善睡眠質量有什么解決辦法？

5月4日下午15點，以嶺藥業特邀首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸睡眠中心主任郭兮恒教授，通過騰訊網、海報新聞客戶端直播《誰“偷”走了白領們的睡眠？》專題講座，為廣大網友科普改善睡眠的相關知識，破解大眾對睡眠的認知誤區，教給您改善睡眠的科學辦法，讓您享受優質好睡眠。

自5月1日起，以嶺藥業聯合人民網、長城新媒體、騰訊健康等媒體平臺，邀請國內知名醫學專家開展線上健康科普教育，圍繞心腦血管疾病、糖尿病、春季咳嗽、失眠等廣大市民關心的健康問題，開展線上直播健康科普講座。同時，科普直播活動將聯動國內知名醫藥連鎖共同參與，不僅讓消費者獲取到健康知識，更能讓大家在家門口享受到“一站式”服務。

本次專家系列講座，是以嶺藥業與國內醫藥連鎖企業共同打造的第二屆“5·10以嶺品牌日”專家科普系列活動之一。其目的就是凝聚中國醫藥品牌力量，創新消費服務模式，讓家門口的藥店成為消費者獲取健康知識、解決自身病痛、快捷方便的患者之家，為消費者提供更健康、更貼心的產品和服務，讓“5·10以嶺品牌日”真正成為消費者的健康日，成為醫藥零售商業的合作共贏日，更成為滿足消費者健康的超值服務日。

參與本次“5·10以嶺品牌日”活動的連鎖有高濟醫療、老百姓大藥房、益豐大藥房、海王星辰健康藥房、大參林醫藥連鎖、一心堂大藥房等500家連鎖企業，共同為消費者提供疫情防控常態下的創新健康服務。

2021年“5·10以嶺品牌日”以“以嶺品質，健康明天”為主題，整個活動從5月1日持續到5月10日。更多活動詳情，請到當地醫藥連鎖企業門店咨詢。