“每個(gè)熬夜不睡的人，都是不甘心一天就這么過去了，但每一次早起又都在后悔前一天的晚睡?！苯眨兑魯y手毛曉彤推出休息提醒視頻。據(jù)了解，本次新推出的系列視頻共有6個(gè)，毛曉彤在不同的情景中提醒大家要早睡早起、多多運(yùn)動(dòng)、注意護(hù)眼。

據(jù)悉，當(dāng)用戶在使用抖音達(dá)到一定時(shí)間或條件后，便會(huì)收到系統(tǒng)推送的該系列休息提醒視頻。在視頻中，毛曉彤溫情、調(diào)皮、可愛的形象深受粉絲喜愛，她對大家的引導(dǎo)也頗見成效。有粉絲看后不禁留言：“唯一一個(gè)成功讓我睡覺的?！薄斑@是讓我最不討厭的休息提醒?！?/p>

“別讓煩惱在深夜打擾你”，在其中一個(gè)睡眠主題的視頻中，甜甜的毛曉彤身著舒適居家服，分享她最喜歡的音樂，提醒大家“快快閉上眼睛，放空一下，再做一個(gè)大大的美夢“。如此溫馨的提示，不少網(wǎng)友表示十分受用：“看到曉彤姐姐就沒有煩惱了，現(xiàn)在就去睡”。

除了睡眠主題的休息提醒視頻，運(yùn)動(dòng)主題視頻同樣倍受喜歡。長期盯著屏幕，脖子一定酸酸的，視頻中毛曉彤利落運(yùn)動(dòng)裝，帶領(lǐng)用戶即刻拉伸肩頸，簡簡單單三個(gè)動(dòng)作，緩解脖子酸痛。如果想放松眼睛，毛曉彤同樣有“帶感”護(hù)眼小妙招分享。節(jié)拍歡快的音樂，很適合做左右眼“wink”動(dòng)作，快速放松眼部，同時(shí)還能鍛煉“放電”能力。

除了毛曉彤，抖音此前還邀請阿云嘎、金晨、馬麗、鳳凰傳奇等明星拍攝休息提醒視頻。同時(shí)，抖音還與小豬佩奇等經(jīng)典IP開啟合作，拍攝更多形式多元新穎的視頻。

據(jù)了解，早在2018年3月，抖音就推出過時(shí)間鎖功能，是行業(yè)首家推出防沉迷模式的短視頻平臺(tái)。長期以來，抖音不斷升級(jí)推出多種防沉迷舉措，提醒用戶健康使用手機(jī)、注意休息。比如，通過時(shí)間管理工具，用戶打開抖音通過“我—側(cè)邊欄—時(shí)間管理”路徑，即可根據(jù)自己的情況設(shè)置休息提醒和睡覺提醒。

近日，抖音還針對休息提醒視頻上線了“劃不走”功能。當(dāng)用戶看到系統(tǒng)推送的“劃不走”視頻時(shí)，頁面會(huì)提示“再休息5秒吧”，提醒視頻將繼續(xù)停留，不能被劃走。

此外，對青少年群體，14歲以下實(shí)名用戶將直接進(jìn)入抖音青少年模式，且無法自行退出。他們不僅在晚上10點(diǎn)至次日早上6點(diǎn)內(nèi)無法使用抖音，觀看時(shí)長也被默認(rèn)限制在40分鐘之內(nèi)。此外，在家長與孩子相互綁定“親子模式”下，家長可以設(shè)置時(shí)間鎖等更好地管理孩子的使用行為。

抖音相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，未來，抖音將繼續(xù)豐富防沉迷舉措的內(nèi)容和形式，根據(jù)當(dāng)下熱點(diǎn)，邀請更多用戶喜歡的明星、動(dòng)漫IP等拍攝防沉迷視頻，引導(dǎo)用戶健康使用手機(jī)，不做“低頭族”。