所謂“三高人群”，是指高血壓、高血糖、高血脂患者。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，目前我國(guó)“三高人群”數(shù)量龐大，僅高血壓患者就超過(guò)2億人。在治療“三高”的過(guò)程中，調(diào)整飲食是重要的配合手段，比如高血壓要限制鈉鹽攝入、高血脂要限制脂肪攝入、高血糖更要制定嚴(yán)格的飲食方案。

不過(guò)，普通人對(duì)于“三高人群怎么吃才健康”這一問(wèn)題并沒(méi)有清晰的答案，也無(wú)法制定出符合自身特點(diǎn)的餐單，這就成為了輔助治療“三高”過(guò)程中的一大障礙。定制化的健康食譜大多出自私人營(yíng)養(yǎng)師之手，需要具備專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)，而且要根據(jù)身體的變化不斷調(diào)整，流程復(fù)雜且成本極高。不過(guò)隨著AI技術(shù)的發(fā)展，獲取健康食譜也出現(xiàn)了更為便捷、智能的方式，如PipingRock樸諾健康食譜。

PipingRock樸諾健康食譜的誕生便是基于人工智能、大數(shù)據(jù)等前沿科技，是一款營(yíng)養(yǎng)師專用AI配餐軟件。與傳統(tǒng)食譜相比，PipingRock樸諾健康食譜具備眾多優(yōu)勢(shì)，比如可以一鍵生成營(yíng)養(yǎng)餐單，不僅速度快而且營(yíng)養(yǎng)搭配科學(xué)、合理。PipingRock樸諾健康食譜使用簡(jiǎn)便，線上輸入身體數(shù)據(jù)后便能在1分鐘內(nèi)制作出個(gè)性化健康餐單，在推薦健康菜品的同時(shí)，還會(huì)詳細(xì)標(biāo)注出每一道菜品所含營(yíng)養(yǎng)元素，方便使用者實(shí)施查看與分析每日餐單營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)。

對(duì)于“三高人群”來(lái)講，PipingRock樸諾健康食譜的價(jià)值更高，它可以科學(xué)分配碳蛋脂三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素供能比，根據(jù)不同的身體數(shù)據(jù)和飲食要求，調(diào)整營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入，既保證食物多樣，又做到營(yíng)養(yǎng)均衡。比如針對(duì)高血脂人群，健康食譜會(huì)降低糖分、脂肪、熱量及膽固醇的攝入，增加高纖維食物，以促進(jìn)身體消化代謝功能，緩解消化壓力。而對(duì)于高血壓人群，食譜則會(huì)增加蔬菜、水果、牛奶，遠(yuǎn)離高脂肪、高熱量食物，減少鈉元素的攝入。

目前，PipingRock樸諾健康食譜中已經(jīng)包含超過(guò)2000道健康營(yíng)養(yǎng)菜品和主食，而且全部經(jīng)過(guò)了資深臨床營(yíng)養(yǎng)師的篩選與評(píng)估，以確保包含豐富纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪，在科學(xué)、實(shí)用的同時(shí)兼顧美味，讓普通人也能擁有定制化的健康食譜，幫助“三高人群”科學(xué)飲食，改善體質(zhì)，遠(yuǎn)離健康威脅。