當下的中國人睡得怎樣？該怎樣來拯救我們的睡眠？中國社會各界為睡眠問題做出了什么樣的努力？哪些中國睡眠產業的力量正在被全球關注？

3月21日，第二十二個世界睡眠日來臨，慕思集團第十年攜手中國睡眠研究協會推出了《中國國民健康睡眠白皮書》。與此同時，中國網《中國3分鐘》也推出了一期特別節目，聚焦國人的睡眠問題，并嘗試探尋睡眠問題的中國解決方案。片中，慕思所展示的從東方傳統文化提煉的健康睡眠文化傳播，與硬核的智能制造、智能產品相結合的奇妙反應，引起了大量海外媒體的關注和轉發。

作為中國健康睡眠產業的龍頭，慕思在睡眠研究領域耕耘已久，在今年的《中國國民健康睡眠白皮書》中，系統呈現了多個圈層、多個維度具有不同人類學特征的中國人睡眠圖景，希望喚起國人對高質量睡眠促進健康身體的共鳴，為推進“健康中國”發展戰略的實施提供了參考。

跨圈層、泛人群 打造全景式國人睡眠圖鑒

《2022中國國民健康睡眠白皮書》從中匯集著來自不同地域、不同年齡、不同職業的“睡眠畫像”，最終形成了一個個各具特色的睡眠問題切面。

近3/4受訪者曾有睡眠困擾，入睡困難成頭號問題；手機成為睡眠殺手，近七成晚睡與之相關；“二線城市”成睡眠問題重災區；44%的19-25歲年輕人在熬著最深的夜……普遍性問題的背后潛隱著泛人群的不同睡眠痛點。

老齡化時代里，《白皮書》看到了老年人頻繁失眠的比率明顯高于年輕人，他們承受著身體健康問題、情感、經濟壓力帶來的焦慮還有睡眠環境帶來的影響，而受限于睡眠科普的不足，老年人傾向服用藥物改善睡眠，家人的關懷也與實際需求之間有一定的錯位，僅有不到三成的家屬會認識到需要購買床墊枕頭等寢具幫助他們提升睡眠質量。

從生活中出發，《白皮書》看到了經常被忽略的家庭主婦“之困”，33%的家庭主婦睡眠時間不足6小時，照顧家庭成員、經濟壓力、子女學業萬般問題壓在心頭，盡管付出了很多，但卻不舍得多花一分錢在改善自己的睡眠上。

此外，疫情之下60%以上的防疫人員每日睡眠少于7小時，他們承受了最大的壓力，守護著一方熱土的歲月靜好。

不難看出，在邁向全面富裕的建設征途中，睡眠依然是一個全民性問題，需要動員全社會的力量參與到防治人類睡眠疾病、改善睡眠質量的事業中來。

數字化、智能化 解決睡眠問題的多元探索

學界、業界都對健康睡眠進行了很多探索，為睡眠問題提供了豐富的解決方案。

如同中國網《中國3分鐘》里展示的，著作等身的中國工程院院士、我國航空生物醫學工程的創始人俞夢孫，傾盡十余年力量，將先進的航空醫學遙測技術應用于睡眠監測研究，還運用其關于“高強度體育運動與睡眠的關系”研究成果，助力冬奧中國隊的訓練。

學界提供了豐富的理論，業界的力量也在不斷創新進發。近年來，慕思積極開展數字化轉型，依托智能制造加速產業換代升級，走在了行業前端。2015年慕思開業界之先河率先啟動工業4.0建設，建立起4.0數字化工廠，實現了數字化大規模柔性生產，提高效率的同時降低了成本，促成了科技普惠，讓更多的人群能夠享受到智能化睡眠產品帶來的高品質體驗。

秉承“讓人們睡得更好”的使命，立足于人們不同的現實需求，慕思集團開辟了“量身定制個人專屬的健康睡眠系統”這一新賽道，創新研發出了慕思第七代T10智能睡眠系統，融合AI智能、人體工學、大數據等前沿科技，實現了對不同人群身體特征的智能睡眠調節，為用戶提供“量身定制”的舒睡體驗。

此外，慕思在健康睡眠文化的傳播上也不遺余力，去年聯手奧運冠軍谷愛凌發起了“冠軍探夢計劃”，希望喚起公眾對于青少年睡眠問題的關注；著力打造“運動+睡眠”文化，與澳網、中國女排等進行深度合作，還邀請了中國男子乒乓球隊運動員張繼科擔任“慕思好夢推薦官”，希望傳遞運動正能量，讓人們對睡眠與運動有更深度的理解。

“健康”這一關乎全民族、全人類的落腳點賦予了睡眠更多意義。在國務院發布的《健康中國行動（2019—2030年）》中，將睡眠時間納入指標范圍，彰顯出了睡眠問題研究在國家層面的戰略意義，解決睡眠問題深度關聯起健康中國建設。

作為一家中國本土企業，慕思通過在行業里的深耕打響了中國健康睡眠領域第一的知名度，受益于我國政府大力培育民族品牌的發展格局，慕思擁有了走向世界的力量，目前已經在全球多個國家和地區建設了自主品牌專賣店，憑借先進的智能制造能力和出眾的產品力在國際市場形成了較高的競爭優勢。不難看出，借睡眠文化之東風，慕思在產品力、品牌力上銳意創新，正在為全球化背景下的中國品牌國際化提供更多可行性范本。