2022年7月6日，由中國睡眠研究會(huì)、湖南省睡眠研究會(huì)主辦，柏斯速眠集團(tuán)、長沙優(yōu)眠生活方式醫(yī)學(xué)中心承辦，簡樸公益、鑫晨公益協(xié)辦的“優(yōu)眠行動(dòng)”大型公益項(xiàng)目——華中優(yōu)眠行動(dòng)在長沙正式發(fā)布并啟動(dòng)，這是繼深圳、廣州之后“優(yōu)眠行動(dòng)”第一次正式走進(jìn)華中地區(qū)，為華中地區(qū)市民們帶來長期的、全面的睡眠健康公益體驗(yàn)。
國家特聘專家、神經(jīng)病學(xué)教授、四川省人民醫(yī)院神經(jīng)病學(xué)研究所所長?樂衛(wèi)東教授，中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院，中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院，湖南省第二人民醫(yī)院等專家，中歐校友會(huì)湖南分會(huì)?龔俊宇秘書長，長沙市簡樸公益慈善服務(wù)中心?劉洋副理事長，鑫晨婦女兒童公益發(fā)展中心方冬理事長?，柏斯速眠集團(tuán)創(chuàng)始人?韓振亞先生等蒞臨華中優(yōu)眠行動(dòng)啟動(dòng)儀式暨長沙優(yōu)眠生活方式醫(yī)學(xué)中心開業(yè)慶典現(xiàn)場，共同見證華中優(yōu)眠行動(dòng)啟動(dòng)儀式。
“華中優(yōu)眠行動(dòng)”大型公益活動(dòng)啟動(dòng)儀式? 簽到現(xiàn)場
長沙優(yōu)眠生活方式醫(yī)學(xué)中心揭牌儀式（左：?國家特聘專家，神經(jīng)病學(xué)教授?四川省人民醫(yī)院神經(jīng)病學(xué)研究所所長?樂衛(wèi)東?教授??右：柏斯速眠集團(tuán)創(chuàng)始人?韓振亞先生）
華中優(yōu)眠行動(dòng)正式啟動(dòng)
助力華中地區(qū)年輕人實(shí)現(xiàn)奮斗夢(mèng)
青年興則國家興，青年強(qiáng)則國家強(qiáng)。華中優(yōu)眠行動(dòng)將以“優(yōu)眠公益行動(dòng)”長沙專場形式拉開序幕，并通過一系列“關(guān)愛青少年心理健康公開課”公益活動(dòng)，幫助長沙地區(qū)青少年緩解在生活、學(xué)習(xí)等方面的負(fù)面情緒，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在心理問題并進(jìn)行早期干預(yù)，降低因心理問題導(dǎo)致的社會(huì)惡性事件發(fā)生。針對(duì)近期中高考后青少年考生常見的心理問題，活動(dòng)現(xiàn)場邀請(qǐng)到了原湖南省腦科醫(yī)院睡眠及心理專家，通過湖南日?qǐng)?bào)-新湖南APP全程直播的方式，給長沙家長提供專業(yè)的干預(yù)策略和解決方案，與此同時(shí)針對(duì)日益突出的青少年心理障礙及心理問題，長沙優(yōu)眠生活方式醫(yī)學(xué)中心開放了青少年公益熱線，為長沙市的青少年提供解決心理問題、緩解負(fù)面情緒的出口及渠道，幫助長沙市政府提升心理健康服務(wù)水平。
青少年專家在湖南日?qǐng)?bào)-新湖南APP進(jìn)行中高考生的心理問題分析及方案建議（左：長沙優(yōu)眠醫(yī)學(xué)總監(jiān)?李龍春主任??中：長沙優(yōu)眠特聘原湖南省腦科醫(yī)院睡眠及心理專家?李文教授）
活動(dòng)本著為華中各大城市提供最優(yōu)睡眠健康服務(wù)的宗旨，積極響應(yīng)國家號(hào)召，旨在整體提升華中地區(qū)睡眠力，讓人人擁有優(yōu)質(zhì)睡眠，睡好每一小時(shí)，助力華中地區(qū)的年輕人實(shí)現(xiàn)奮斗夢(mèng)。
2019年，國家衛(wèi)健委印發(fā)《健康中國行動(dòng)（2019-2030年）》，將失眠現(xiàn)患率和成人每日平均睡眠時(shí)間（小時(shí)）納入健康中國行動(dòng)指標(biāo)，推行睡眠健康已成為健康中國行動(dòng)和全民疾病預(yù)防的重要內(nèi)容?。
2022年2月，國家衛(wèi)健委在《對(duì)十三屆全國人大四次會(huì)議第2926號(hào)建議的答復(fù)》中表示，近年來，睡眠障礙疾病的發(fā)病率逐年上升，其中阻塞性睡眠呼吸暫停患病率約為3%-7%。據(jù)《中國睡眠研究會(huì)發(fā)布睡眠調(diào)查報(bào)告》中國就有三億人每天都在被失眠困擾，報(bào)告中顯示近9成被調(diào)查對(duì)象認(rèn)為長期睡眠障礙與慢性疾病密切相關(guān)，睡眠問題確確實(shí)實(shí)地影響著人們的身心健康,呼吁社會(huì)提高睡眠與健康關(guān)聯(lián)的認(rèn)知已經(jīng)刻不容緩。在此背景下，中國睡眠研究會(huì)繼華南地區(qū)發(fā)起“優(yōu)眠行動(dòng)”后，在華中地區(qū)持續(xù)發(fā)出“健康中國，從睡眠健康開始”的號(hào)召，旨在呼吁華中地區(qū)市民關(guān)注自身睡眠健康，推廣良好睡眠生活方式，推動(dòng)睡眠健康發(fā)展，實(shí)現(xiàn)健康中國目標(biāo)。
速眠作為國內(nèi)生活方式醫(yī)學(xué)的引領(lǐng)者，優(yōu)眠作為貫徹落實(shí)生活方式醫(yī)學(xué)的締造者，倡議用生活方式醫(yī)學(xué)來解決睡眠等慢病治療難題，并率先打通了病人、醫(yī)生、醫(yī)院和數(shù)據(jù)的壁壘，搭建了優(yōu)質(zhì)睡眠閉環(huán)診療體系，實(shí)現(xiàn)了針對(duì)失眠患者治療流程的“防、預(yù)、診、測、治、療、康、隨”數(shù)字化全流程健康睡眠管理，助力健康中國行動(dòng)。
睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的專家學(xué)者及華中地區(qū)各大三甲醫(yī)院教授共同出席“華中優(yōu)眠行動(dòng)”公益活動(dòng)啟動(dòng)儀式
截止至今?優(yōu)眠行動(dòng)已影響800萬人
未來將立足長沙?逐步輻射整個(gè)華中地區(qū)
自2020以來，深圳、廣州開展的“優(yōu)眠行動(dòng)”大型公益活動(dòng)，通過心理普查、心理視頻科普、專家直播答疑、線下專家義診、睡眠條漫科普等一系列公益活動(dòng)，截止至今，在華南地區(qū)影響近800萬人次，推動(dòng)粵港澳大灣區(qū)不同人群對(duì)自身睡眠健康狀況的認(rèn)知和理解，引導(dǎo)大灣區(qū)人群掌握健康生活方式。
隨著華中優(yōu)眠行動(dòng)啟動(dòng)儀式及長沙優(yōu)眠生活方式醫(yī)學(xué)中心在長沙揭幕，華中優(yōu)眠行動(dòng)將以長沙為起點(diǎn)，面向全長沙1023萬常住人口，啟動(dòng)主題為“喚醒長沙睡眠力 ??助力實(shí)現(xiàn)長沙夢(mèng)”的長沙優(yōu)眠行動(dòng)，通過開展健康睡眠科普、專家義診、公益直播答疑等活動(dòng)，旨在整體提升長沙人的睡眠力，輻射整個(gè)華中地區(qū)，為長沙市開創(chuàng)睡眠健康領(lǐng)域先行示范市，并逐步向全國推進(jìn)。
當(dāng)天活動(dòng)現(xiàn)場還發(fā)布了“華中優(yōu)眠行動(dòng)”公益活動(dòng)首期四大行動(dòng)模塊，
實(shí)實(shí)在在助力每個(gè)長沙人“睡個(gè)好覺”。
湖南省睡眠研究會(huì)理事會(huì)理事長??湯永紅?教授致辭并發(fā)布“華中優(yōu)眠行動(dòng)”公益活動(dòng)主要內(nèi)容
中國睡眠研究會(huì)“華中優(yōu)眠行動(dòng)”大型公益活動(dòng) 啟動(dòng)儀式
第一行動(dòng)板塊：共建睡眠醫(yī)學(xué)宣教平臺(tái)
（2022-2023）
中國睡眠研究會(huì)、湖南省睡眠研究會(huì)將攜手柏斯速眠集團(tuán)，共建睡眠醫(yī)學(xué)宣教平臺(tái)：
1、臨床應(yīng)用研究系列短視頻；
2、定期線上線下研討會(huì)；
3、醫(yī)生專家公益直播課。
第二行動(dòng)板塊：開展長沙市民睡眠普查
（2022.07-2022.12）
面向全長沙市民，開展年度睡眠普查：
1、2022年7月-9月，開展長沙市兒童/青少年暑期睡眠評(píng)測；
2、2022年9月-11月 開展長沙市職場人群睡眠評(píng)測；
3、2022年11月-12月 開展長沙市中老年人群睡眠狀況評(píng)測；
第三行動(dòng)板塊：實(shí)施優(yōu)眠行動(dòng)服務(wù)計(jì)劃
（2023.07-2023.12）
(1) 睡眠普查
(2)免費(fèi)睡眠健康科普
(3)免費(fèi)線上助眠課程
(4)優(yōu)眠門診專家義診
(5)社區(qū)線下科普義診
(6)線上專家直播答疑
(7)睡眠科普沙龍活動(dòng)
第四行動(dòng)板塊：發(fā)布《長沙睡眠力白皮書》
（2023.12）
通過發(fā)布白皮書，引起公眾對(duì)睡眠健康的重視：
發(fā)布《2023年長沙人睡眠力報(bào)告》白皮書。
優(yōu)眠未來持續(xù)發(fā)力
助力華中地區(qū)居民??睡好每一小時(shí)
中國睡眠研究會(huì)“優(yōu)眠行動(dòng)”大型公益項(xiàng)目——華中優(yōu)眠行動(dòng)第一期活動(dòng)以長沙為試點(diǎn)，輻射湖南省區(qū)民眾，第二期將聯(lián)動(dòng)粵港澳大灣區(qū)、京津冀地區(qū)、華中城市群、成渝城市群、大關(guān)中城市群等19個(gè)城市，逐漸覆蓋全國各個(gè)城市，最終惠及全國人民，為國民帶來提升幸福指數(shù)的健康生活方式。
未來，柏斯速眠集團(tuán)將繼續(xù)攜手旗下優(yōu)眠生活方式醫(yī)學(xué)中心，持續(xù)助力睡眠醫(yī)學(xué)科普公益事業(yè)，將貫徹“優(yōu)眠行動(dòng)”公益行計(jì)劃，在各大城市群打造一年一度的全國性大型公益活動(dòng)，幫助各大城市群的市民提升健康素養(yǎng)水平，為全國人民帶來提升幸福指數(shù)的健康生活方式，讓人人擁有優(yōu)質(zhì)睡眠，睡好每一小時(shí)。
