轉(zhuǎn)眼已經(jīng)開學(xué)，又到了學(xué)生們奮發(fā)圖強(qiáng)的關(guān)鍵階段；也有不少剛?cè)雽W(xué)的新生，在跨越了過去的人生階段后逐漸熟悉著嶄新的校園。面對(duì)著學(xué)習(xí)上的新挑戰(zhàn)和陌生的生活環(huán)境，我們更需要多多關(guān)注身體狀態(tài)變化。因此像三星前段時(shí)間推出的三星Galaxy Watch7智能手表就成為不少學(xué)生黨積極擁抱校園生活的必備好物。

知己知彼 百戰(zhàn)不殆

俗話說“身體是革命的本錢”，在向著學(xué)習(xí)目標(biāo)沖刺的同時(shí)，可別忘了好好照顧自己。尤其是經(jīng)歷了一個(gè)夏天的假期，相信大家的身體狀態(tài)都有了很大的不同，因此我們可以使用三星Galaxy Watch7，通過其先進(jìn)的傳感器技術(shù)和Galaxy AI賦能的健康洞察來更精確地了解身體的健康情況。

得益于增強(qiáng)型三星BioActive生物傳感器的加持，三星Galaxy Watch7不僅支持心率、血氧飽和度、血壓等多項(xiàng)健康數(shù)據(jù)的監(jiān)測，還能通過生物電阻抗分析（BIA）傳感器測量骨骼肌重量、基礎(chǔ)代謝、體內(nèi)水分和體脂率等在內(nèi)的身體成分。我們可以根據(jù)這些數(shù)據(jù)來設(shè)置自己的重、體脂和肌肉量目標(biāo)，制定個(gè)性專屬計(jì)劃，以準(zhǔn)確達(dá)成健康目標(biāo)。

而在充分了解健康數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上，三星Galaxy Watch7的健康小貼士還能夠根據(jù)用戶積累的三星健康數(shù)據(jù)，針對(duì)性地提供個(gè)性化健康洞察與實(shí)用建議。不僅如此，三星Galaxy Watch7還支持周期跟蹤功能，可以更好地了解身體的自然節(jié)律，對(duì)于步入了青春期的女同學(xué)來說十分實(shí)用。

強(qiáng)健體魄 活力滿滿

要想獲得健康的狀態(tài)，積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉必不可少。因此我們不妨利用好課間休息和體育課的時(shí)間，佩戴三星Galaxy Watch7來參與各種體育項(xiàng)目。三星Galaxy Watch7不僅支持了多達(dá)100多種鍛煉項(xiàng)目的實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)追蹤，還能自動(dòng)檢測多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。不僅如此，我們還能與同樣佩戴了三星Galaxy Watch的同學(xué)們展開競賽，或與自己的歷史成績記錄對(duì)照，來保持運(yùn)動(dòng)動(dòng)力。

經(jīng)過了白天的艱苦學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)鍛煉后，夜晚的睡眠就成了同學(xué)們恢復(fù)精力的重要時(shí)段，但繁重的課業(yè)與新學(xué)期的諸多事宜也可能會(huì)讓身體難以放松，導(dǎo)致夜晚失眠或睡眠質(zhì)量差的情況出現(xiàn)。在這方面，我們可以佩戴三星Galaxy Watch7入睡，通過其先進(jìn)的監(jiān)測與睡眠指導(dǎo)功能，更好地優(yōu)化作息習(xí)慣，提升睡眠質(zhì)量。

等到了第二天清晨，三星Galaxy Watch7就會(huì)參照前一天的活動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量與心率等健康數(shù)據(jù)，通過AI計(jì)算出當(dāng)日的能量得分供用戶參考。例如在發(fā)現(xiàn)能量得分較低時(shí)，我們就可以在完成當(dāng)日的學(xué)習(xí)任務(wù)后早早入睡，為第二天的學(xué)習(xí)積蓄活力；而在能量得分較高時(shí)，則可以多做一些力所能及的功課和運(yùn)動(dòng)來提升自己，科學(xué)地規(guī)劃每一天的生活狀態(tài)。

總結(jié)：

新學(xué)期千帆競渡，我們每個(gè)人既是“船長”又是“水手”。快戴著三星Galaxy Watch7監(jiān)測健康狀態(tài)與身體活力，讓AI賦能你的新學(xué)期吧！